Nutrición
¿Come por ansiedad? Estas recomendaciones le ayudarán
Expertos en psicología y nutrición comparten estrategias efectivas para mantener una alimentación saludable y gestionar la ansiedad.
psicólogo
Salud
Herencias emocionales: ¿Qué son y cómo sanarlas?
Se trata de creencias, patrones de comportamiento, actitudes y emociones que se transmiten de una generación a otra o dentro de una familia.
Hace 1 año
Salud
¿Qué son los microtraumas y cómo afectan la salud mental?
En el ajetreo diario, a menudo pasamos por alto los pequeños eventos que, aunque quizá sean menos evidentes, pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental.
Hace 1 año
Buen día
Cómo sentirnos plenos, aun cuando estamos solos
Estar solo es una oportunidad para reflexionar, autodescubrirnos y crecer internamente.
Hace 1 año
Buen día
¿Cómo salir de un "triángulo dramático"?
Los involucrados pueden asumir roles de perseguidor, salvador o víctima.
Hace 1 año
BBC News Mundo
"En la sociedad actual se ha pasado del acoso sexual al acoso moral”
La socióloga y antropóloga habla de las consecuencias que tienen la velocidad y las redes sociales nuestra sociedad actual.
Hace 1 año
Buen día
No pedir perdón puede ser imperdonable
Enseñemos a perdonar, pero enseñemos también a no ofender. Eso sería más eficiente.
Hace 1 año
Vida Pareja
El amor desde la ciencia: ¿Qué cambia en el cuerpo cuando nos enamoramos?
Las famosas "mariposas en el estómago" y la euforia indescriptible son reacciones bioquímicas que nuestro cuerpo experimenta cuando estamos enamorados.
Hace 1 año
Vida Pareja
“Mi relación es mi cruz": ¿Qué hacer y cómo actuar?
Sobre este tema conversamos hoy con Wálter Salazar, psicólogo, quien visitó la casa de Buen Día para ampliar todos los detalles en el video adjunto.
Hace 1 año
Vida Pareja
Encuentro sexual, mensajes de texto, coqueteo... ¿Qué es la infidelidad?
El psicólogo Rodrigo Monestel explica qué engloba el concepto y cómo darle un manejo asertivo a esa situación.
Hace 1 año
Vida Pareja
¿Por qué elegimos el mismo tipo de pareja siempre?
Elegir siempre a una pareja similar (sea una persona emocionalmente inestable o con tendencia a la infidelidad) es un fenómeno muy frecuente y la ciencia tiene una explicación. Aquí se la contamos.
Hace 1 año
Vida Pareja
¿Se puede recuperar la confianza en una relación de pareja?
El psicólogo, Rodrigo Monestel, visitó la casa de Buen Día y brindó herramientas para conservar la confianza o reconstruirla.