Nutrición
Más que tradición: la flor de itabo y sus beneficios nutricionales
Este ingrediente tradicional de la cocina costarricense no solo destaca por su sabor. Conozca sus beneficios en esta nota.
Salud
Buen día
Calor e inflamación: por qué se le hinchan las piernas y cómo evitarlo
Con hábitos simples como elevar sus piernas, hidratarse y moverse con frecuencia, es posible aliviar la molestia y prevenir complicaciones.
Hace 2026-03-30T15:05:00Z
Nutrición
¿Cansancio y calor? Estas bebidas naturales pueden devolverle la energía
Estas combinaciones estimulan la digestión, mejoran la circulación y reducen la sensación de pesadez típica de los días calurosos.
Hace 2026-03-30T15:02:06Z
Buen día
¿Ronca mucho? Causas ocultas y recomendaciones para dormir mejor
Esta puede ser una señal de alerta sobre problemas de salud subyacentes. Identificar sus causas y aplicar cambios en el estilo de vida puede mejorar significativamente la calidad del descanso.
Hace 2026-03-27T15:32:06Z
Nutrición
De la tradición al vaso: bebidas típicas con valor nutricional
Más allá de refrescar, estas bebidas típicas costarricenses combinan tradición, sabor y valor nutricional, posicionándose como alternativas naturales frente a opciones industrializadas.
Hace 2026-03-27T15:25:00Z
Buen día
Enfermedades renales avanzan en silencio: consultas se disparan en el país
Las consultas por afecciones renales pasaron de 86 mil en 2020 a más de 171 mil en 2025, según la CCSS, lo que enciende las alertas sobre diagnóstico tardío y factores de riesgo.
Hace 2026-03-26T15:17:42Z
Buen día
¿Operarse la vista? Claves que debe analizar antes de tomar la decisión
Antes de optar por una cirugía, especialistas recomiendan evaluar factores como la edad, la salud ocular y la estabilidad de la graduación para determinar si es realmente necesaria.
Hace 2026-03-25T15:29:46Z
Buen día
Hielos digestivos: el remedio natural para la pesadez después de comer
Una alternativa natural y fácil de preparar en casa promete aliviar la pesadez estomacal tras las comidas, gracias a ingredientes como limón, menta y vinagre de manzana.
Hace 2026-03-25T15:04:24Z
Salud
Cada piel es única: expertos llaman a dejar la improvisación en el cuidado facial
La especialista enfatizó que cada piel es única y que el uso de productos sin una evaluación previa puede resultar ineficaz o incluso contraproducente.
Hace 2026-03-24T01:38:00Z
Nutrición
Agua de arroz: ¿remedio casero o mito popular?
La nutricionista Tatiana Vargas analiza los beneficios y mitos del agua de arroz, una bebida tradicional ampliamente utilizada en Costa Rica para aliviar molestias estomacales.
Hace 2026-03-19T15:57:11Z
Buen día
Estas molestias comunes podrían ser una alergia sin diagnosticar
Picazón, congestión y problemas digestivos podrían tener otra causa. Especialistas advierten sobre señales clave y explican cómo confirmar un diagnóstico oportuno.
Hace 2026-03-18T15:18:37Z
Buen día
Casi todos la tienen y pocos lo saben: la gingivitis enciende las alarmas
Un estudio de la UCR advierte que la gran mayoría de la población presenta inflamación en las encías, una condición que puede derivar en problemas mayores si no se trata a tiempo.
Hace 2026-03-17T15:24:00Z
Nutrición
Fresas: sabor dulce con grandes beneficios para su salud
Desde una finca nacional hasta la mesa, expertos explican por qué incluirlas en la dieta puede favorecer la salud del corazón y el cerebro.