Nutrición
¿Problemas digestivos? Estas bebidas naturales pueden ayudarle
Chía, linaza, mozote, kombucha y aloe vera pueden favorecer el sistema digestivo. Una nutricionista explica sus beneficios y cómo incorporarlas en la alimentación diaria.
digestión
Buen día
Comer rápido podría estar dañando su salud digestiva: aquí le explicamos por qué
No se trata solo de comer, sino de cómo lo hacemos. El gastroenterólogo Henry Zamora explica cuántas veces deberíamos masticar cada bocado para favorecer el proceso digestivo.
Hace 1 mes
Nutrición
Batidos verdes: clave para una digestión saludable y un metabolismo eficiente
Cathalina Sibaja comparte recetas de batidos naturales que combinan sabor y beneficios para una vida más saludable.
Hace 2 meses
Calle 7
Esta es la razón por la que no debe bañarse después de comer, según la ciencia
La respuesta tiene que ver con la temperatura del agua.
Hace 2 meses
Buen día
Mejore su digestión: La postura al comer importa más de lo que cree
La fisioterapeuta Karen Arce le muestra cómo una simple corrección en su postura puede hacer maravillas para su digestión.
Hace 6 meses
Buen día
¡Ojo! La digestión lenta es un indicador de problemas estomacales
Las causas son variadas y pueden incluir factores tanto físicos como emocionales.
Hace 6 meses
BBC News Mundo
Cómo la sopa de pollo ayuda a combatir los resfriados, según experto en Nutrición
Es un remedio antiguo que se prepara de forma distinta en cada cultura. Los ingredientes de la sopa de pollo pueden beneficiar nuestra salud.
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Padres e Hijos
Favorezca la digestión de su bebé con un masaje
Muchos bebés en etapa de lactancia presentan trastornos digestivos leves durante sus primeros meses de vida.
Hace 1 año
Salud
Estas son las mejores maneras de cuidar su intestino
En la sofisticada máquina que es nuestro cuerpo, a menudo el intestino pasa desapercibido, pero su papel es esencial.
Hace 1 año
Nutrición
¡Deliciosas y saludables! Aprenda a preparar galletas de avena con tres sabores
Con las vacaciones escolares a la vuelta de la esquina, este es el momento perfecto para sorprender a sus hijos con meriendas saludables y deliciosas.
Hace 1 año
Recetas
Tres infusiones que traerán beneficios a su salud
Consumirlas podría mejorar el sueño y contribuir con la digestión.
Hace 1 año
Salud
¿Malestar estomacal después de comer? Nutricionista aclara soluciones
Comer sano no solo implica ingerir frutas y verduras, por eso hoy le mostramos cómo complementar su dieta para evitar consecuencias en el sistema digestivo.