Estilo de Vida
Reduzca la ansiedad y el estrés con estos ejercicios de respiración
Una experta le enseña una serie de ejercicios prácticos de respiración que usted puede hacer desde la comodidad de su casa.
El poder de los ejercicios de respiración es enorme. Nos ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y a eliminar toxinas de nuestro cuerpo.
Indiana Leal, experta en el tema, nos muestra en el video adjunto ejercicios prácticos de respiración que usted puede hacer desde la comodidad de su casa.
Repase la información completa en el video adjunto de Buen Día.
