Estos son los beneficios de la gratitud en la vida diaria

Agradecer es un acto muy bonito porque reconocemos lo que tenemos o lo que otra persona ha hecho por nosotros; pero, ¿sabía que la gratitud también puede tener efectos positivos sobre su estado de ánimo e incluso sobre su calidad de sueño?

Nos visitó el psicólogo Rodrigo Monestel para conversar sobre los beneficios de la gratitud en nuestra vida diaria.

Si usted desea contactarlo, puede hacerlo al 8309-9994 o en redes sociales como Psicólogo Rodrigo Monestel.

Repase la entrevista completa en el video adjunto.