Deje de lado el autosabotaje y aprenda a no ser un obstáculo para alcanzar sus metas
A veces puede ser que realmente tenemos circunstancias que ameritan posponer algo, pero la mayoría de veces es porque el principal obstáculo somos nosotros mismos por miedo a los cambios o al futuro
Para dar paso a este tema, le vamos a plantear dos ejemplos:
Juan está fascinado con una muchacha y por eso la invitó a salir, pero minutos antes de la cita resulta que no se encuentra muy bien y decide cancelarla.
El otro ejemplo es el de María, ella tiene un nuevo proyecto que le va a traer muchos cambios buenos en su vida, pero casi nunca tiene tiempo para desarrollarlo.
En muchas ocasiones todos enfrentamos algo similar a ellos.
A veces puede ser porque realmente tenemos circunstancias que ameritan posponer algo, pero la mayoría de veces es porque el principal obstáculo somos nosotros mismos, que por miedo a los cambios o al futuro nos convertimos en nuestros críticos más severos y nos auto saboteamos.
En otras palabras y en buen tico: nos hacemos una zancadilla a nosotros mismos.
La terapeuta Leidyn Aguilar está con nosotros para conversar sobre los peligros de esta práctica y cómo podemos cambiarla.
Si desea contactarla puede hacerlo a los números: 2269-5555 o al 7148-2205.
Observe todos los detalles en el video adjunto.