Buen día
Empiece el 2025 sin ataduras: las emociones que debe dejar atrás para avanzar
La psicóloga Leidyn Aguilar explica cómo soltar el miedo, la culpa y el resentimiento para abrir espacio a nuevas oportunidades.
leidyn aguilar
Buen día
¿En qué me favorece ser una persona empática?
Este miércoles, la psicóloga Leidyn Aguilar visitó la casa de 'Buen Día' para ampliar sobre este tema.
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Vida Pareja
¿Por qué nos interesan tanto los "likes" en redes sociales?
Estas plataformas cambiaron nuestra manera de interactuar.
Hace 1 año
Buen día
Consejos de una psicóloga para enfrentar el temor a tomar decisiones
El miedo profundo a tomar decisiones muchas veces puede llevar al autosabotaje. Aquí le compartimos una serie de herramientas para enfrentar este proceso de la manera correcta.
Hace 1 año
Salud
Identifique las psicotrampas que afectan su autoestima
Ser perfeccionista o sentirse abrumado por la necesidad de controlar todo son conductas que, además de elevar nuestros niveles de estrés, afectan nuestra autoestima.
Hace 1 año
Buen día
Autoboicot: cuando su mayor verdugo es usted mismo
La psicóloga Leidyn Aguilar habló ampliamente sobre el tema.
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Buen día
¡Conéctese con la abundancia y la prosperidad!
Este es uno de los mejores regalos de amor propio que podemos hacernos en la vida.
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Familia
Aprenda a cerrar ciclos con armonía, gratitud y paz
Este viernes nos acompañó la psicóloga, Leidyn Aguilar, quien brindó herramientas prácticas y muy valiosas.
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Buen día
Guía para aprender a gestionar nuestras emociones
La psicóloga Leidyn Aguilar le ayuda a definir y canalizar el enojo, el miedo, la tristeza y el placer.
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Salud
Herramientas para gestionar la ansiedad
Según la revista científica 'The Lancet', en 2020, Costa Rica superó el promedio mundial de trastornos de ansiedad.
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Otros temas
Un espacio de confianza para que pueda sanar a su niño interior
Muchos de los problemas emocionales y de autoestima tienen que ver con no haber sanado heridas de la niñez.
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Otros temas
La pregunta del millón: ¿Podemos hacer que lo bueno nos suceda?
Quienes deciden ser amorosos, asertivos y empáticos, a pesar de los días malos, pareciera que desarrollan la capacidad de hacer que todo fluya de la mejor forma.