Buen día
Guía básica para hidratarse correctamente
Estas recomendaciones le permitirán mantener los líquidos del cuerpo en niveles óptimos.
hidratarse
Buen día
En estos días calurosos, ¡cuidado con la deshidratación y los golpes de calor!
Tome en cuenta estos consejos, ya que en el país se experimentan altas temperaturas.
Hace 1 año
Nutrición
Hidrátese con estas opciones saludables y deliciosas
Aunque tomar agua es muy importante, la realidad es que a muchas personas no les agrada el sabor.
Hace 2 años
Salud
Consejos de hidratación después de vómitos y diarreas
Aunque estos síntomas aparecen para defender al organismo, la pérdida de líquido que producen provoca deshidratación, algo que desata un sinnúmero de consecuencias adicionales para la salud.
Hace 2 años
Nutrición
Aprenda a saborizar su agua para que no deje de hidratarse
Hacerlo mejorará su deseo de tomarla y así aprovechará los beneficios que le brinda hidratarse.
Hace 7 años
Otros temas
¡Cuidado con la hidratarse demasiado!
La nutricionista Silvia Quesada nos habló sobra algunas de las particularidades de tomar mucho líquido.