Nutrición
¡Descubra cinco superalimentos que se consiguen en Costa Rica!
La experta en nutrición Cathalina Sibaja explica cómo estos alimentos pueden mejorar su calidad de vida y bienestar general.
La experta en nutrición Cathalina Sibaja explica cómo estos alimentos pueden mejorar su calidad de vida y bienestar general.
Una fruta riquísima y con muchas propiedades que vamos a explicar con ayuda de la nutricionista Alejandra Irola.
El nutricionista Daniel Hernández nos explicó los alcances de esta fruta, en una entrevista que puede repasar en la nota adjunta.
Algunas de esas frutas que se analizaron con la especialista fueron jocotes, cas, guayaba, mora, papaya y guanábana.
Aderezo especial de guanábana, Chef: Óscar Castro.
La guanábana es una fruta que muchos consumen en bebida pero comerla sin procesar es muy recomendable para la salud.
Pero lo más relevante, es que últimamente, esta fruta parece convertirse en uno más de los aliados contra el cáncer y el combate de otras enfermedades.