Frutas y sus beneficios nutricionales

Este martes en nuestra sección de nutrición la nutricionista Kathryn  Von Saalfeld nos habló sobre algunas de las frutas que representan a Costa Rica.

Algunas de esas frutas que se analizaron  con la especialista fueron  los jocotes, cas, guayaba, mora, papaya y guanábana.

Por ejemplo el cas tiene un bajo contenido en azúcar, rico en vitaminas y sobre todo en fibra.

Si quiere conocer las recomendaciones de la experta observe el video adjunto.

 Si usted quiera comunicarse con la doctora Von Saalfeld puede llamar al 2256-8067.