Salud
Cúrcuma: mucho más que un condimento, un tesoro nutricional para su salud
En el video adjunto, el nutricionista Dónald Vega desvela los secretos y beneficios de esta especia dorada.
donald vega
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¿En qué consiste el ayuno 16:8?
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La inflamación es una respuesta natural a muchos de los alimentos que se consumen durante la época festiva y cuyas propiedades pueden provocar la inflamación o fomentar el aumento de peso.
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