Ejercicios
Ejercicio articular: clave para prevenir dolores y lesiones
La fisioterapeuta Geanina Cordero explica cómo mantener las articulaciones saludables mediante ejercicios simples y efectivos.
bienestar
Buen día
Guía para elegir árboles que decoran y purifican su hogar
Más allá de su estética, los árboles pueden mejorar la calidad del aire y el bienestar en el hogar. Conozca cuáles son los más adecuados.
Hace 9 días
Buen día
¿Cansancio constante? Conozca qué lo podría estar causando
Dormir bien y seguir agotado puede ser síntoma de algo más. El doctor Arturo Runebaum expone las posibles razones detrás del cansancio crónico.
Hace 9 días
Buen día
Vitaminas esenciales para evitar fatiga, debilidad y problemas de memoria
El doctor Eduardo Ruíz, médico internista, da su perspectiva profesional sobre cómo las deficiencias vitamínicas afectan nuestra salud y qué debemos hacer para mantener un equilibrio adecuado.
Hace 16 días
Buen día
El pasado como aliado: la clave para sanar y avanzar en la vida
La psicóloga Laura Chavarría comparte cómo aceptar nuestras experiencias, incluso las más difíciles, puede abrir la puerta al bienestar y al crecimiento personal.
Hace 17 días
Buen día
Hinchazón y retención de líquidos: ¿cómo diferenciarlas?
Sentirse inflamado no siempre significa lo mismo. Un médico explica cómo distinguir cada caso y qué medidas tomar para aliviarlo.
Hace 17 días
Buen día
Impacto del mal uso de medicamentos en el hígado
El consumo irresponsable de fármacos puede comprometer la función hepática. Un hepatólogo explica cómo prevenirlo.
Hace 19 días
Entretenimiento
Una hogareña Meghan Markle comparte su estilo de vida en nuevo 'show' de Netflix
La duquesa de Sussex, esposa del príncipe Enrique de Inglaterra, comparte en su serie consejos de la vida con un idílico telón de fondo de California.
Hace 25 días
Buen día
Masajes caseros para combatir inflamación
Más allá de los medicamentos, existen métodos naturales para aliviar la inflamación. La fisioterapeuta Karen Arce explica cómo los masajes pueden ser una solución efectiva.
Hace 27 días
Otros temas
Aceites esenciales para perros: una alternativa natural para su bienestar
La aromaterapia no es solo para humanos. Descubra cómo los aceites esenciales pueden reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida de su mascota con la guía de una veterinaria.
Hace 1 mes
Entretenimiento
Redes sociales se inundan con mensajes de apoyo a Luisito Comunica
"¡Será duro, pero regresaré a mi vida normal!", fue el texto que publicó el mexicano con una foto en la que aparece en una camilla de hospital.
Hace 1 mes
Buen día
¿Mala circulación? Pruebe este ungüento natural recomendado por un experto
El Dr. Eduardo Arguedas, PhD en Química, comparte la clave para mejorar el flujo sanguíneo con un remedio casero fácil de preparar.