Salud
Tilo, valeriana y pasiflora: aliados naturales para conciliar el sueño
Se estima que cerca de un 15% de la población adulta padece insomnio crónico.
El insomnio o dificultad para dormir es un problema frecuente. Se estima que cerca de un 15% de la población adulta padece insomnio crónico y que entre 25% y 35% ha sufrido insomnio ocasional, debido a situaciones estresantes.
La buena noticia es que existen alternativas, algunas de ellas naturales, para poder conciliar el sueño y de esa forma impactar positivamente la salud y la vida en general.
¿Cuáles plantas cuentan con propiedades para tratar los famosos desvelos de forma segura? El ingeniero en Biotecnología, Luis Felipe Arce, visitó la casa de Buen Día para ampliar el tema (ver video adjunto).
Puede contactar al ingeniero en Biotecnología por medio del teléfono 7078-8798.
