Calle 7
Use sus manos para aliviar dolores de cabeza, insomnio y estrés: aquí le decimos cómo
Un experto le explica en qué consiste la acupresión, una técnica de medicina alternativa china.
insomnio
7 Días
Más allá de una mala noche
El año anterior, la CCSS recibió más de 14 mil consultas de pacientes atormentados por el insomnio… para muchos de ellos dormir ha dejado de ser algo normal y se convirtió en una batalla.
Hace 2025-01-07T03:00:00Z
Buen día
Si sufre de insomnio, ¡no lo pase por alto!
El insomnio suele pasar desapercibido o no ser tratado adecuadamente, lo que agrava las condiciones médicas y psiquiátricas de quienes lo padecen.
Hace 2024-08-21T18:52:00Z
Buen día
Claves para manejar una crisis de insomnio
Muchas veces la ansiedad o la depresión pueden ser causantes del insomnio, de igual manera, si toma algún medicamento es importante revisar si este es el causante del padecimiento.
Hace 2024-08-12T17:18:05Z
Buen día
¿Su hijo tiene insomnio? Descubra las posibles causas con ayuda de una experta
Diversos factores, que van desde problemas médicos hasta hábitos inadecuados, pueden afectar este ciclo de descanso y traer consecuencias significativas.
Hace 2024-05-31T15:47:24Z
BBC News Mundo
Lo que piensa antes de dormir afectará la calidad de su sueño
Resulta que la gente que duerme bien y las personas que tienen una calidad de sueño pobre tienen diferentes tipos de pensamientos antes de dormir.
Hace 2023-10-17T18:02:18Z
Buen día
¿Sabía que hay una relación directa entre el mal dormir y el sobrepeso?
La falta de sueño adecuado puede tener consecuencias negativas en nuestra salud, incluyendo el aumento de peso y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Hace 2023-07-05T16:49:21Z
Salud
Tilo, valeriana y pasiflora: aliados naturales para conciliar el sueño
Se estima que cerca de un 15% de la población adulta padece insomnio crónico.
Hace 2023-05-18T14:44:00Z
Internacional
Insomnio fue el "motivo central" de la renuncia de Benedicto XVI
Así lo reveló él mismo en una carta dirigida semanas antes de su muerte a su biógrafo, y desvelada este viernes por un semanario alemán.
Hace 2023-01-27T11:37:00Z
Nacional
Café que combate insomnio y lapicero que se convierte en planta destacan en feria estudiantil
Ambas ideas de negocio fueron galardonadas esta semana por su potencial impacto en la sociedad.
Hace 2022-11-20T21:00:00Z
Padres e Hijos
Enfrentarse a la depresión posparto: diagnóstico y tratamientos
Esta condición, según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) afecta hasta al 56% de las mujeres latinas.
Hace 2022-10-19T14:59:00Z
BBC News Mundo
"No me daba cuenta de cuánto estaba sufriendo": cómo el insomnio impactó mi vida
Daisy Maskell, una conocida presentadora de la radio británica habló sobre las dificultades que ha tenido con el sueño desde su niñez y cómo las ha superado.