Estilo de Vida
Recomendaciones para consumir superalimentos
Son muy buenos porque aportan muchísimos nutrientes y ahora se consiguen fácilmente. Pero, tampoco hay que abusar.
Ahora están muy de moda los superalimentos como la chía, la quínoa o la moringa. Son muy buenos porque aportan muchísimos nutrientes y ahora se consiguen fácilmente. Pero, tampoco hay que abusar.
En el video adjunto la nutricionista Maricel Cruz nos da algunas recomendaciones sobre cuidados que hay que tomar en cuenta al consumir súper alimentos.