Nutrición
¡Descubra cinco superalimentos que se consiguen en Costa Rica!
La experta en nutrición Cathalina Sibaja explica cómo estos alimentos pueden mejorar su calidad de vida y bienestar general.
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Nutrición
Consejos para integrar los “superalimentos” a su dieta
Los alimentos funcionales son altamente ricos en vitaminas y fáciles de conseguir.
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Salud
Los superalimentos que nos mantienen sanos
Le enseñamos a armar un 'kit' de salud con superalimentos que le brindarán todos los beneficios que su cuerpo requiere
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Estilo de Vida
Recomendaciones para consumir superalimentos
Son muy buenos porque aportan muchísimos nutrientes y ahora se consiguen fácilmente. Pero, tampoco hay que abusar.