Todo lo que necesita saber sobre el insomnio crónico

¡Qué cosa tan terrible es despertarse en plena madrugada y no poder dormir más! O peor, ni siquiera lograr conciliar el sueño al acostarse.

Ahora imagínese si este cuadro se repite noche tras noche hasta convertirse en un cuadro de insomnio crónico.

¿Cuáles pueden ser las complicaciones de no poder dormir bien y qué se puede hacer para atenuar esta condición?

La doctora, Lilliana Estrada, es especialista en medicina del sueño y estuvo en Buen Día para hablar sobre el tema.

Si desea contactarla puede hacerlo a los números: 8915-9990 o al 2221-9659.