Tenga en cuenta estos cuidados al consumir azúcar si usted es diabético o quiere bajar de peso

Tanto las personas diabéticas como quienes cuidan su figura o están buscando bajar de peso saben bien que deben cuidarse con el azúcar.

¿Pero qué significa eso realmente? ¿del todo no se puede comer nada que tenga azúcar? ¿es igual el azúcar de las frutas al que llevan los postres? ¿qué otros nombres reciben los azúcares cuando los mencionan en las etiquetas?

Es parte de lo que vamos a aprender con ayuda de la nutricionista Aaricka López.

Si usted desea contactarla puede llamar al 8714-9190.