Cuídese de los alimentos que acumulan más grasa abdominal

Todos luchamos por bajar la pancita a como dé lugar, pero, ¿sabe usted cuáles son los alimentos que nos hacen acumular mayor cantidad de grasa en el abdomen?

Por ejemplo, una cerveza regular contiene hasta seis cucharadas de azúcar y los refrescos azucarados son los principales vehículos de calorías.

En la siguiente nota la nutricionista, Melania Cevo nos presenta una lista de alimentos que muchas veces consumimos sin tomar en cuenta que son los causantes de esa llantita que tanto nos molesta.