Nutrición
Batidos verdes y sus beneficios para la salud
Además le dejamos tres batidos sencillos que usted podrá hacer en su casa
La combinación de frutas y vegetales verdes en un batido, le ayuda a prevenir la ansiedad y lo mantiene hidratado.
A estas bebidas se les conoce como batidos verdes y tienen muchos beneficios para la salud.
La nutricionista Kimberly López nos explicó cuáles son esos beneficios y nos enseñó a preparar tres batidos:
-Batido 1: jugo de limón, khale, apio y mango
Batido 2: piña, albahaca, pepino y menta
Batido 3: agua de pipa, remolacha, espinaca y jengibre
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.
Si desea comunicarse con la nutricionista puede llamarla al: 8705-1246.