Salud
Cómo leer etiquetas nutricionales para una alimentación saludable
Cindy Hidalgo, de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Costa Rica, comparte claves para entender y aprovechar la información nutricional.
Cindy Hidalgo, de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Costa Rica, comparte claves para entender y aprovechar la información nutricional.
Ahora puede encontrarlas listas y hechas con ingredientes como papaya, aceite de coco o incluso arándanos.
Esta fruta está en temporada y, por eso, hablamos de los beneficios que tiene para su salud.
La nutricionista Aarika López nos explicó cómo sacarles todo el jugo.
Para saber cuáles son las características de estas personas y lo beneficioso que es rodearnos de ellas, nos acompañó la psicóloga Leidyn Aguilar
La administración intravenosa de vitaminas es una tendencia que crece, en especial en países asiáticos. Pero ¿qué beneficios trae? ¿cuáles son los riesgos? y ¿realmente funciona esta terapia?
Si es bueno tomar esta vitamina en forma de pastillas, ahora imagínese todo lo que puede hacer en dosis mucho más concentradas, como las inyecciones
La piel la produce naturalmente al exponerse al sol, pero la mayoría de las personas tiene una deficiencia de esta vitamina.
Esta vitamina se absorbe por medio de la grasa y el hígado la metaboliza