Vida Pareja
Claves para terminar una relación de manera saludable
La comunicación y la empatía son fundamentales en este proceso.
coach de bienestar
Buen día
Agendas llenas pero vidas vacías: Reflexiones sobre el estrés y la cultura de la inmediatez
La cultura de la inmediatez ha impregnado nuestras vidas de tal manera que muchas personas creen que ser productivo es sinónimo de ser valioso.
Hace 1 año
Buen día
Guía para aceptarme tal y como soy... ¡y ser feliz!
A veces, nuestro “yo real” es el que aparece cuando nadie nos está viendo; pero, generalmente, lo escondemos por miedo a ser juzgados.
Hace 2 años
Buen día
¿Con cuáles gafas observa su vida?
Hay muchos cristales: algunos son tan ahumados que oscurecen la realidad que nos rodea; otros son claros, dejan pasar la luz y hacen que todo se vea hermoso.