Ingerir sandía ayuda a madres en periodo de lactancia

Para las madres en periodo de lactancia, hay una fruta que no puede faltar en su dieta.

La sandía les brinda varias ventajas a las mujeres en este proceso. Primero porque esta fruta ayuda a que la leche materna sea más líquida.

También hace más fácil de digerir la leche para el bebé.

Y le ayuda a la madre a sentirse mejor, por su alto contenido de agua, es una opción ligera para desintoxicar el cuerpo.