Por Teletica.com Redacción |1 de octubre de 2015, 4:06 AM

Los ácidos grasos Omega 3 son considerados esenciales porque el cuerpo no puede producirlos. Por lo tanto, deben incorporarse a través de los alimentos.

La nutricionista Adriana Herrera nos explicó todos los detalles sobre las propiedades y los beneficios de estos ácidos, en una entrevista que puede repasar reproduciendo el video adjunto.