Aprenda a preparar una saludable bebida con probióticos

Los probióticos proveen bacterias saludables que aportan grandes beneficios a los intestinos.

Estos se encuentran en alimentos como el yogurt o la leche agria, pero si no le gustan estos lácteos, le tenemos la buena noticia, pues ahora usted puede cultivar probióticos en una refrescante bebida que puede preparar fácilmente en su casa.

Ingredientes de la bebida:

-1 cucharadita de miel de abeja

-2 cucharadas de fresa y moras

-2 rodajas de naranja

-Agua

-1 cápsula de probióticos.

Observe en el video adjunto todos los detalles acerca de la preparación.