Refrescantes ensaladas para estos días de vacaciones

Las vacaciones son el momento ideal para desconectar, disfrutar de la compañía de amigos y familia, y sobre todo, aprovechar los días libres para salir a pasear.

Pero, ¿qué tal si en lugar de preocuparse por preparar comidas complicadas, optamos por opciones fáciles, frescas y deliciosas?

Las ensaladas frías son una alternativa perfecta para los días de calor, son fáciles de llevar, nutritivas y, lo mejor de todo, económicas.

Para sacarle el máximo provecho a la temporada y disfrutar de momentos de relax al aire libre, la chef Doris Goldgewicht nos recomienda tres ensaladas frías ideales para llevar en los paseos, que además de ser deliciosas, le resolverán el menú de manera rápida, tradicional y muy nutritiva.

A continuación, puede repasar la información de la receta. Diríjase al video adjunto para conocer los detalles de la preparación, así como los consejos de Goldgewicht para garantizar el mejor resultado.

¿Se anima a probar la receta en casa? No olvide mandarnos sus fotos a las redes sociales de Buen Día.