¿Cómo almacenar alimentos en el congelador?

Este martes la nutricionista Kathryn Von Saalfeld explicó en Buen Día cómo podemos sacarle más provecho al congelador de la casa para guardar los alimentos.

Según la especialista una de las técnicas es adobar las carnes y colocarlas en bolsas pequeñas.

Además los alimentos como el queso, los frijoles y las leguminosas ya cocinadas se pueden congelar.

Los arroces arreglados, sopas, lasagnas, pasteles y picadillos se pueden porcionar para congelar.

En el caso de las frutas no es recomendable congelarlas, solamente si están muy pasadas.

Usted encontrará todas las recomendaciones de la experta en el video adjunto.