Sepa que desayunar a diario le podría ayudar a prevenir diabetes y hasta un infarto

Por lo general a todos se nos pegan las cobijas, en especial los lunes. Y la escena ya la conocemos: salimos en carreras y ni siquiera nos dio tiempo de comer algo.

Pero sepa que esto es un grave error y es de lo peor de usted puede hacer, tanto así que desayunar podría ayudarle a prevenir diabetes y hasta un infarto.

Así como lo escucha... Por eso no pierda la oportunidad de comer un burrito de queso, un pinto con queso y tostadas, avena con frutas y jugo o un omelette. 

¿Y qué parece un batido a base de leche? Esta bebida es considerada una comida completa.