Nutrición
Mitos del plan blanco
Pan integral genera mayor saciedad, pero menos calorías
¿A quién no se le antoja un pancito recién salido del horno a esta hora de la mañana? ¡Qué delicia!
Pero, ¿cuántas veces ha escuchado que no hay que comer pan blanco porque engorda o que las personas diabéticas deben sacarlo completamente de su dieta?
Estos y otros mitos le contaremos en la siguiente nota y desde ya le contamos que se sorprenderá.
Observe todos los detalles en el video que acompaña.