Hablamos de los cambios en el sueño al envejecer

Es común que los adultos mayores tengan un sueño más ligero y más corto, que, en etapas anteriores de su vida, pero estos cambios que experimentan en sus hábitos de sueño, ¿significan que estén durmiendo lo que realmente necesitan?

Para responder esta y otras consultas sobre este tema, nos acompañó la doctora Lilliana Estrada, especialista en medicina del sueño.

A la doctora la puede localizar en los teléfonos: 8929-0580, 2221-9659 y 8915-9990.