¿Qué tanta sal consumimos los ticos?

Según el Ministerio de Salud, los costarricenses consumimos más del doble de la sal que se recomienda.

Ese consumo en exceso, puede provocar problemas de salud, como la hipertensión arterial o incluso serias enfermedades del corazón.

Por eso queremos dedicar este espacio a hablar sobre los beneficios de comer con poca sal, y cuáles son algunas estrategias para reducir este consumo exagerado.

Así que si usted es un “salero”, como decimos popularmente, póngale atención a los consejos de la nutricionista Kimberly López.

Si usted desea contactarla puede hacerlo al número: 8705-1246.