Salud
Problemas hormonales y depresión pueden influir en el insomnio
Después de los 50 años estos síntomas son peores
Si le cuesta dormir o sufre de insomnio podría ser por falta de vitaminas o minerales.
Las mujeres siempre tienen preocupaciones en el hogar, con el esposo y con los hijos.
Este estrés las lleva a estar en depresión, con mucha ansiedad y en algunas ocasiones les cuesta dormir.
Después de los 50 años estos síntomas son peores.
Los problemas hormonales y la depresión pueden afectarle el sueño.
Pero, tomando algunas vitaminas o inyectándose puede ayudarle a sentirse mejor.
Cada paciente es individual y necesitará diferentes cosas, pero con vitaminas y minerales se quita el insomnio en algunos casos.
Si el insomnio sobrepasa los 15 días es mejor ir al médico, para evitar complicaciones.