Consejos para evitar infecciones gastrointestinales

Son muchos los costarricenses que padecen infecciones ocasionadas por bacterias y en la mayoría de los casos se podrían prevenir con solo cambiar algunos hábitos.

Las infecciones gastrointestinales se presentan sobre todo en temporadas de calor, pues la presencia de bacterias aumenta en altas temperaturas durante el día y las constantes lluvias que humedecen el ambiente.

Evite utilizar tablas de picar de madera, y si en estos momentos no tiene otra, lávela constantemente con agua y jabón.

Lave los alimentos, la carne, los pescados… todo. Algunas bacterias invaden el revestimiento mucoso del intestino dañando algunas células y puede provocar pérdida considerable de líquido y proteína.

Es importante acudir al médico cuando se tengan manifestaciones de una infección estomacal, y sobre todo si ocurre en niños pequeños o en personas de la tercera edad.