Salud
Comidas que suelen contener exceso de sal
Las comidas rápidas están llenas de cloruro de sodio y podrían afectar su salud
Muchas veces consumimos muchos productos sin imaginar que estamos ingiriendo más sal de la que deberíamos.
El consumo diario de sal debería de ser de una cucharadita; sin embargo, terminamos consumiendo más de la que deberíamos, pues llegamos a ingerir cerca de dos cucharaditas.
La doctora Adriana Blanco nos acompañó para indicarnos que el exceso de sal lo consumimos muchas veces en la comida rápida.
Por ejemplo, los plátanos en bolsa, el pollo asado, atún, arroz con pollo y pinto son parte de las comidas que encontramos con alto contenido de sal.
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