Recetas
Receta: Chiles rellenos de atún
CHILES RELLENOS DE ATÚN
Ingredientes:
- 4 chiles dulce mundial
- Unos chorritos de aceite de oliva
- ½ cebolla picada
- ½ chile dulce picado
- 3 dientes de ajo picados
- 1 taza de arroz blanco cocinado
- 2 latas de atún con vegetales escurridas
- ¾ de taza de palmito en cubos
- 3 cucharadas de mayonesa light
- Sal y pimienta
- 1 ½ tazas de queso Gouda rallado
Para el chilero:
- ¾ de taza de aceite de oliva
- 1 cebolla en trozos
- ½ taza de coliflor
- ½ taza de zanahoria en rodajas
- 2 chiles jalapeños en rodajitas
- 1 taza de vinagre de manzana
- 2 hojas de laurel
- Unas pizcas de orégano seco
- 1 cucharada de pimienta el grano
- Sal al gusto
Preparación:
Corte las tapas de loc hiles y retire las semillas.
Caliente aceite de oliva y saltée la cebolla, chile, ajo y agregue el arroz, atún y palmito. Salpimente.
Retire del fuego y agregue la mayonesa. Rellene los chiles y cubra con queso. Bañe con unos chorritos de aceite de oliva y hornée unos 15-20 minutos a 350F. Prepara el chilero. Caliente aceite y agregue la cebolla, coliflor, zanahoria y chiles. Retire del fuego y agregue el resto de los ingredientes. Deje reposar en un recipiente por lo menos un par de horas para que se concentren los sabores.