Beneficios y nutrientes del chiverre

Uno de los antojos de semana santa es el chiverre, que además de rico es una fuente buenísima de vitamina C y fibra.

Lo más común es comerlo en miel. Pero no hay que abusar, porque trae muchas calorías.

Una recomendación para bajar las calorías a la hora de hacer miel es usar menos dulce y complementar con sustituto.

Así que a disfrutar los beneficios del chiverre, que nos sube las defensas y nos alegra el ánimo con su dulce sabor.