Mitos y realidades sobre la salud ocular
Cuidar la salud ocular es esencial, pero los mitos pueden generar confusión. Desmentir estas creencias erróneas es clave para mantener sus ojos en óptimas condiciones.
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La salud ocular es fundamental para mantener una buena calidad de vida, pero a menudo está rodeada de mitos que pueden generar confusión y llevar a prácticas inadecuadas.
A lo largo de los años, este tema ha generado una serie de mitos y a continuación se desmentirán algunos. (Repase la entrevista completa en el video adjunto).
Un mito muy común es que comer zanahoria mejora la visión sin embargo eso no es cierto.
Si bien leer en condiciones de poca luz puede provocar fatiga ocular temporal, no genera efectos a largo plazo. Otro mito común es que el uso de anteojos puede perjudicar la visión. En realidad, los anteojos corrigen problemas existentes y no afectan la salud ocular de forma negativa.
Es cierto que el uso prolongado de pantallas puede causar síndrome de visión por computadora, que incluye síntomas como fatiga ocular y sequedad. Sin embargo, no hay evidencia de que esto cause daño permanente. Una recomendación importante es usar protección contra la luz azul.
Realizarse revisiones oculares regulares es crucial para detectar problemas a tiempo. Las visitas al optometrista u oftalmólogo pueden ayudar a identificar condiciones como el glaucoma o la degeneración macular antes de que se conviertan en problemas graves.
Los anteojos de sol son esenciales para proteger los ojos de la radiación UV, que puede causar cataratas y otros problemas oculares. Es recomendable elegir gafas que ofrezcan protección del 100% contra los rayos UVA y UVB. El uso de gotas para los ojos depende de cada persona. Si alguien siente sequedad o incomodidad, es aconsejable consultar a un especialista para determinar si necesita tratamiento diario.
Asembis se compromete a ofrecer información precisa y servicios de alta calidad para cuidar la salud ocular. Desde exámenes de visión hasta asesoramiento sobre el uso adecuado de anteojos, están aquí para ayudar a mantener los ojos en su mejor estado.
Para más información puede llamar al teléfono 2285-5881 de Clínicas Asembis.