Reportajes
¿Otra raza?: El secreto de guanacastecos que llegan a una vejez sin graves padecimientos
Zona Azul comprende los cinco cantones de la península de Nicoya: Carrillo, Santa Cruz, Nicoya, Hojancha y Nandayure.
Zona Azul comprende los cinco cantones de la península de Nicoya: Carrillo, Santa Cruz, Nicoya, Hojancha y Nandayure.
“Las tres hermanas” es un concepto de nutrición que el nuevo documental de Netflix, ‘Vivir 100 años’, destaca como secreto para la longevidad en Costa Rica. Pero, ¿en qué consiste?
“Live to 100: Secrets of the Blue Zones” estará disponible en Netflix a partir del 30 de agosto.
Las zonas azules siguen siendo un misterio, aunque algunos expertos han encontrado parte de sus secretos y no solo tiene que ver con una buena dieta y hacer ejercicio.
Costa Rica sumó 10.141 km² a su territorio nacional, obtuvo más de 354.000 nuevos habitantes y ganó una riqueza cultural que todavía se percibe con fuerza en la idiosincrasia costarricense.
Esta zona podría crecer debido al aumento en la fecundidad, pero la obesidad y la diabetes amenazan a las nuevas generaciones, señalan expertos.
Los productos son ricos en vitaminas y minerales, están elaborados a base de maíz morado, cacao, mozote, chan y guayaba.
De acuerdo a la empresa Gallup, este rincón del sur de la Florida tiene el mayor índice de bienestar y calidad de vida del país.
La Península tiene 5.000 mayores de 75 años, 865 mayores de 90 y 41 centenarios.
El encuentro mundial de zonas azules se realizará del 16 al 18 de noviembre.