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Entrene su cerebro: juegos para potenciar su agilidad mental
La psicogerontóloga Jenny Mora explica cómo mantener la salud cognitiva con ejercicios divertidos que potencian la memoria y la concentración.
mente
Buen día
Entrene su cerebro con trabalenguas: la técnica que mejora memoria y concentración
Recitar trabalenguas activa áreas cerebrales clave para la retención de datos y la agilidad mental. La neuropsicóloga Génesis Rojas explica su impacto en la estimulación cognitiva.
Hace 22 días
Buen día
¿Sabía que la música influye en sus neuronas?
La música activa áreas cerebrales relacionadas con las emociones, el procesamiento auditivo y el movimiento.
Hace 6 meses
Buen día
Ejercite su cerebro contra el Alzheimer y otras demencias
Conozca los beneficios de las adivinanzas, sopas de letras, crucigramas y otras prácticas para ejercitar la memoria.
Hace 6 meses
Buen día
Evite el deterioro cognitivo con estos ejercicios para su cerebro
Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social, cerca de 50 mil personas podrían sufrir deterioro cognitivo o demencia en los próximos 15 años.
Hace 8 meses
Salud
Tres técnicas sencillas para mejorar su concentración
El coach ejecutivo, Jorge Chaverri, brinda consejos puntuales para enfocarse y alcanzar sus objetivos.
Hace 1 año
Salud
Ansiedad: Navegando las olas de la inquietud
¿Cómo podemos aprender a manejar la ansiedad de manera efectiva para vivir una vida más equilibrada y tranquila? Aquí se lo contamos con la ayuda de una experta.
Hace 1 año
Buen día
Su mente, ¿es un refugio o un campo de batalla?
La mente puede ser un refugio donde encuentre paz y claridad o un campo de batalla donde luche contra pensamientos y emociones conflictivas.
Hace 1 año
Deutsche Welle
Científicos descubren una "conexión literal" entre cuerpo y mente en el cerebro
La conexión mente-cuerpo no es solo un concepto filosófico. Nuevas investigaciones aportan pruebas científicas de la idea de esta interconexión.
Hace 1 año
BBC News Mundo
No todos tenemos un monólogo interior: cómo es tener una "mente silenciosa"
Algunas personas tienen una conversación en su cabeza aparentemente todo el tiempo, pero otras no... ¡y todas piensan que ellas son las normales!
Hace 2 años
BBC News Mundo
Cómo el consumo de marihuana afecta la mente, según nuevos estudios
Recientes estudios señalan que el consumo de cannabis, especialmente en jóvenes, pueden afectar los procesos cognitivos de las personas, incluyendo la memoria y el aprendizaje.
Hace 2 años
Ciencia
Qué son los sueños lúcidos y cómo un grupo de científicos aprendió a introducirse en ellos
Incluso hoy, los científicos desconocen por qué soñamos. Pero ahora hemos encontrado una vía para comunicarnos con los soñadores lúcidos, gente que puede controlar sus sueños, en un intento que nos puede ayudar a explorar lo que sucede en nuestro cerebro mientras dormimos.