Buen día
Respiración prana: La técnica que Harvard respalda para combatir la ansiedad
Esta práctica milenaria ha sido utilizada por diversas culturas para alcanzar un estado de equilibrio físico y mental.
respirar
Buen día
Respiración consciente: La clave para controlar el estrés y mejorar su enfoque
La psicóloga María Cecilia Harvey comparte técnicas simples para calmar la mente, reducir el estrés y aumentar la concentración.
Hace 2024-10-10T15:53:02Z
Nacional
Niño requiere cirugía en España para poder respirar
Santiago Vargas tiene 3 años y 8 meses de edad y padece de traqueomalacia, por lo que depende de una cánula para inhalar y exhalar, pero el tratamiento que necesita no existe en Costa Rica.
Hace 2023-10-23T16:23:36Z
Buen día
Respirar conscientemente favorece el estado emocional
Respirar adecuadamente le trae muchos beneficios al cuerpo y a la salud en general.
Hace 2021-04-29T16:31:20Z
Ciencia
Los sorprendentes beneficios de aprender a respirar más despacio
Más allá de la práctica de la meditación o el yoga, el simple ejercicio de aprender a respirar menos veces por minuto tiene beneficios inesperados e inmediatos para el bienestar mental y la salud. ¿A qué se deben? ¿Se puede "reaprender"?
Hace 2020-10-09T05:05:00Z
Buen día
Aprenda la técnica 4-4-4 para conciliar el sueño
Para realizar este procedimiento busque un ambiente relajado en su casa. Además, contraiga su cuerpo para relajarse
Hace 2019-01-10T10:27:25Z
Buen día
¿Por qué siento que me ahogo en las noches?
Para algunas personas la hora de dormir no es tan placentera ya que les falta el aire e incluso se despiertan asustadas
Hace 2019-01-08T08:20:16Z
Buen día
¿Será necesario haber fumado por muchos años o respirar humo para padecer de cáncer de pulmón?
¿Cómo se manifiesta esta enfermedad? y ¿a quiénes ataca principalmente?, en esta nota se lo contamos.
Hace 2018-03-06T10:21:39Z
Nacional
Uno de los siameses separado ya no requiere de máquinas para respirar
Según informa el hospital de Niños, la condición sigue siendo delicada pero sus signos se mantienen estables.