BBC News Mundo
¿Funciona la glutamina? Expertos analizan el suplemento de moda para la inmunidad
Este aminoácido es clave para el cuerpo, pero antes de consumirlo como suplemento es importante conocer cómo funciona realmente.
músculos
Ejercicios
Rutina de ejercicios casera para aumentar músculo
Con los artículos que tiene en su casa también es posible ejercitarse. Hoy le mostramos cómo hacerlo con la ayuda de Gloriana Fonseca, educadora física.
Hace 2024-08-07T15:07:00Z
Salud
Todo lo que debe saber sobre las enfermedades reumáticas autoinmunes
Un diagnóstico temprano y un adecuado manejo de la enfermedad son fundamentales para mejorar los síntomas de las enfermedades reumáticas.
Hace 2023-12-22T15:07:30Z
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Studio CRMS ofrece kinesiotaping a sus clientes
Esta técnica reduce el dolor, da estabilidad al músculo para acelerar la recuperación, mejora la circulación y reduce la inflación.
Hace 2023-11-24T14:37:17Z
Salud
Aplique estos tres sencillos consejos para evitar las contracturas musculares
Con estas prácticas podría evitar que sus músculos y articulaciones se atrofien.
Hace 2023-07-24T16:10:16Z
Ejercicios
Más allá de la estética: Fortalecer los glúteos trae muchos beneficios
Tener los glúteos grandes y fuertes beneficia más que la apariencia física; proporciona una musculatura fuerte que favorece la energía del cuerpo, su movilidad y su función general.
Hace 2023-05-31T16:21:55Z
Ejercicios
¿Cuál es la mejor forma para aumentar la masa muscular?
Fortalecer los músculos es sumamente importante para la salud general, pero muchas veces no tenemos claro, de qué depende su crecimiento.
Hace 2022-12-28T15:23:00Z
BBC News Mundo
Cómo los músculos cambian con la edad y cómo mantenerlos en forma a medida que envejecemos
A medida que las personas envejecen, es más difícil desarrollar músculo y mantener la fuerza.
Hace 2022-03-06T02:01:21Z
Buen día
Tres estiramientos para mejorar la salud de los músculos
El estiramiento es una de las mejores formas de mantener la salud de los músculos: ayuda a preparar el cuerpo para hacer ejercicio y, después, ayuda a los músculos a recuperarse de la actividad física.
Hace 2021-09-24T15:43:02Z
Buen día
Conozca la importancia de los músculos más allá de la estética
¿Sabía usted que los músculos tienen un papel importantísimo en el control de algunas enfermedades?
Hace 2021-08-05T14:43:00Z
Buen día
Masajes faciales ayudan a retardar efectos del envejecimiento
Con el paso del tiempo es común notar cómo se debilitan los músculos del rostro, produciendo caída y flacidez.
Hace 2021-07-14T15:35:00Z
Buen día
¿Cuáles son las causas de la parálisis facial?
Cuando una persona no es capaz de mover algunos músculos en un lado de su cara o en ambos, está experimentando lo que conocemos como parálisis facial.