Nutrición
¡Descubra cinco superalimentos que se consiguen en Costa Rica!
La experta en nutrición Cathalina Sibaja explica cómo estos alimentos pueden mejorar su calidad de vida y bienestar general.
La experta en nutrición Cathalina Sibaja explica cómo estos alimentos pueden mejorar su calidad de vida y bienestar general.
El queso le da un toque especial de sabor que contrasta ligeramente con el ayote.
“Las tres hermanas” es un concepto de nutrición que el nuevo documental de Netflix, ‘Vivir 100 años’, destaca como secreto para la longevidad en Costa Rica. Pero, ¿en qué consiste?
Este es un vegetal rico en carbohidratos y su nutriente estrella es la vitamina A.
Los cultivos evolucionaron hasta convertirse en un proyecto emprendedor.
Como cualquier carbohidrato complejo regula la ansiedad, el apetito y el riesgo de subir el peso
Esta señora hace aderezos y cremas producto del vegetal, conozca sobre su ardua labor en el enlace.
Este vegetal es un aliado para la salud
El ayote es un producto que quizá usted no asocie con una bebida, pero ¿qué pensaría si le contamos que ahora se utiliza para cocteles?
Recetas fáciles y nutritivas. Chef: María Alicia Mena.