Nutrición
¿Pan blanco, integral o 'light'? Le damos consejos para elegir bien
En el mercado existen muchísimas opciones, ¿cómo saber cuál se adapta mejor a nuestros objetivos?
Nutrición
Hablamos sobre el ayote y sus beneficios
Este es un vegetal rico en carbohidratos y su nutriente estrella es la vitamina A.
POR Teletica.com Redacción | 19 de abril de 2022, 11:05 AM
El ayote es un vegetal rico en carbohidratos y su nutriente estrella es la vitamina A. También contiene vitamina B1 y B2, que participan en los procesos metabólicos del organismo.
La nutricionista Alejandra Irola nos acompañó para explicarnos sobre sus maravillosos beneficios (ver video adjunto).
Si desea más información, la puede contactar a sus redes sociales como @quedicelanutri o al WhatsApp 8841-7890.