Estilo de Vida
Semana Santa sin estrés: ideas de menú para paseos
La nutricionista Leslie Pérez comparte ideas prácticas para planear comidas ligeras y balanceadas durante sus paseos o días de descanso en casa.
Nutrición
Cómo preparar y empacar alimentos para un paseo sin poner en riesgo su salud
El microbiólogo Ignacio Pacheco brinda consejos de oro para mantener la seguridad alimentaria.
POR Teletica.com Redacción | 14 de abril de 2025, 9:11 AM
Cuando planeamos un paseo familiar o una salida al aire libre, muchas veces buscamos maneras de ahorrar sin sacrificar comodidad. Una de las opciones más comunes —y económicas— es llevar nuestros propios alimentos.
Sin embargo, hacerlo de forma inadecuada puede traer consecuencias no deseadas, como intoxicaciones o malestares estomacales (repase la información completa en el video adjunto).
Para saber cómo evitar estos riesgos, conversamos con el microbiólogo Ignacio Pacheco, quien nos ofrece consejos clave para mantener la seguridad alimentaria durante nuestras salidas.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de ‘Buen Día’ en nuestro canal de YouTube.
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