POR Teletica.com Redacción | 23 de marzo de 2018, 3:08 AM

La combinación de frutas y vegetales verdes en un batido, le ayuda a prevenir la ansiedad y lo mantiene hidratado.

A estas bebidas se les conoce como batidos verdes y tienen muchos beneficios para la salud.

La nutricionista Kimberly López nos explicó cuáles son esos beneficios y nos enseñó a preparar tres batidos:

-Batido 1: jugo de limón, khale, apio y mango

Batido 2: piña, albahaca, pepino y menta

Batido 3: agua de pipa, remolacha, espinaca y jengibre

Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.

Si desea comunicarse con la nutricionista puede llamarla al: 8705-1246.