POR | 9 de diciembre de 2024, 9:27 AM

Redacción: Miguel Fallas

A los 57 años, Doris Chaves tomó una decisión que cambió su vida por completo. Después de años como analista de sistemas y madre de cuatro hijos, decidió certificarse como entrenadora deportiva, demostrando que nunca es tarde para seguir nuevos caminos.

Hoy, con 63 años, dirige su propio estudio y se especializa en entrenamientos de fuerza, inspirando a otros con su determinación y valentía para enfrentar retos (repase la entrevista en el video adjunto).

En esta entrevista, Doña Doris, como es conocida, explicó cómo este cambio no solo fortaleció su cuerpo, sino también su espíritu. A pesar de enfrentar dudas sobre sus capacidades deportivas, encontró en cada obstáculo una oportunidad para crecer.

Ahora, dedica su energía a ayudar a otros, a ganar fuerza y salud, disfrutando cada logro alcanzado por quienes confían en ella como guía. Si alguna vez ha pensado que es tarde para empezar algo nuevo, la historia de Doña Doris le demostrará lo contrario.

Para más información puede contactar a Doña Doris Chaves, al Whatsapp: 8888-7685 y en las redes sociales como: Dynamic Soul, también en su Instagram: @coach_dorischaves.

Lea también

Estilo de Vida

Rutina de ejercicios para una espalda sana

Le mostramos cómo evitar el dolor de espalda con movimientos simples que fortalecen sus músculos clave.