Buen día
De la dopamina a la serotonina: Estas son las hormonas que definen su estado de ánimo
La clave para un bienestar integral está en comprender cómo funcionan estos neurotransmisores y cómo estimularlos.
La clave para un bienestar integral está en comprender cómo funcionan estos neurotransmisores y cómo estimularlos.
La columnista ofrece algunas opciones para mejorar la calidad de vida y lograr liderar de manera óptima.
Los enamoramientos, las drogas, el trabajo y hasta el pollo frito pueden generar poderosas adicciones a partir de un autoengaño ante el que el cerebro sucumbe. Esta es la explicación.
A primera vista no tiene mucho sentido, pero cuando el placer se convierte en tu enemigo, los químicos en tu cerebro se vuelven insaciables.
El parkinson está causado por la falta de dopamina y, aunque no tiene cura, hay tratamientos para mejorar la vida de los pacientes.
No nos puede faltar una dosis diaria de DOSE: dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina; nos permiten tener múltiples beneficios en nuestro cuerpo, mente y espíritu.
“No es un álbum para disfrutar de una o dos canciones, nos tomamos el tiempo de trabajar con detalle para no hacer canciones de relleno", dijo el cantante.
Médicos y nutricionistas consultados por este rotativo sugieren a los "chocolate-lovers" comer al día una o dos onzas. Esto para mantener cierto balance en el organismo y en la báscula.