Nutrición
Aprenda a hacer bebidas fermentadas en casa para mejorar la digestión
La nutricionista Sofía Jenkins explica cómo preparar kombucha, kéfir y otras bebidas fermentadas para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmune.
La nutricionista Sofía Jenkins explica cómo preparar kombucha, kéfir y otras bebidas fermentadas para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmune.
Chía, linaza, mozote, kombucha y aloe vera pueden favorecer el sistema digestivo. Una nutricionista explica sus beneficios y cómo incorporarlas en la alimentación diaria.
Aquí le explicamos cómo ciertos alimentos pueden favorecer la eliminación de líquidos y mejorar su salud.
El clorato proviene de los desinfectantes con cloro utilizados en el tratamiento del agua y la transformación de los alimentos.
La experta en nutrición y bienestar, Sofía Araya, le enseñará a preparar estos cócteles.
Se sospecha que la causa de la muerte fue alcohol adulterado con metanol.
Para un grupo de agricultoras, la producción de vino de banana no solo se trata de supervivencia y resiliencia, sino de aprovechar las nuevas posibilidades que trae consigo un clima cambiante.
El consumo moderado de esta bebida se asocia con algunos beneficios para la salud.
Luego de su aprobación en el Congreso, como parte de una reforma tributaria que promovió Petro, el llamado "impuesto saludable" fue blanco de demandas.
Están hechos a base de uvas cultivadas orgánicamente y certificadas como tal. El proceso también garantiza un manejo sostenible del agua y de los recursos naturales. Pero, ¿qué sabemos del sabor?
Elegí sabiamente cómo endulzar tus alimentos y bebidas conociendo las opciones más saludables para disfrutar de un toque dulce sin comprometer tu salud a largo plazo.
La nutricionista Susan Láscarez visitó la casa de Buen Día para brindarle otras recomendaciones.