Consejos para tener articulaciones saludables

Con el paso del tiempo, el cuerpo humano enfrenta diversos cambios, entre ellos el desgaste de las articulaciones. La cadera, las rodillas, los hombros y los tobillos son las áreas más propensas a sufrir este deterioro. El desgaste articular no discrimina por edades, afectando tanto a personas mayores como a jóvenes.

Para entender a fondo este fenómeno y cómo evitarlo, hoy conversamos con el osteópata y fisioterapeuta Fabián González, quien nos brinda una visión integral sobre el desgaste articular y cómo prevenirlo.

Las señales de desgaste articular son variadas y pueden incluir dolor, inflamación, limitación de movimiento y crepitación. Aunque las personas mayores son más propensas a experimentar estos síntomas, jóvenes que practican deportes de alto impacto o tienen malos hábitos posturales también pueden verse afectados.

Encuentre la información ampliada en el video adjunto.

Para más información, Fabián González se encuentra disponible para consultas en los números 2552-6027 en Cartago y 2233-2085 en San José. También puede encontrarlo en las redes sociales como Dr. Fabián González.