Estilo de Vida
Revitaliza tu piel y articulaciones: Guía completa sobre el colágeno
Cuando los niveles de colágeno bajan, tu piel y articulaciones lo sienten. Aprendé a identificar esta caída y conocé los métodos más efectivos para restaurar este vital componente en tu organismo.
A partir de los 25 años, la producción de colágeno en el organismo disminuye y empiezan a aparecer las líneas de expresión, algunos problemas en las articulaciones, e incluso podrían empezar a notarse diferencias en el cabello y las uñas.
De ahí que entre muchas personas surja la pregunta: ¿es necesario suplementar el colágeno o puede obtenerse de la alimentación? En el video que aparece en la portada de este texto, la nutricionista Áarika López explica todo sobre esta proteína esencial.
Si desea contactar a López, puede hacerlo al teléfono: 6042-0526 o al WhatsApp: 6021-7789. También puede seguirla en Instagram, TikTok y Facebook como Dra. Áarika.
